Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 25.56g | Carbs: 104.88g.
Breakfast: Утиное Мясо, Пшеничная Каша. Lunch: Авокадо Авокадо, Окей Блины Фермерские на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Gallina Blanca Быстросуп, Дымов Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Астория Соус Сметанный с Грибами. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|