Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
153.7 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 96.64g | Carbs: 175.88g.
Breakfast: Детская Молочная Кухня Творог 9%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Тыквенный Пирог, Вареное Яйцо. Lunch: Organic Life Масло Льняное, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Dinner: Любимая Чашка Молоко 3,2%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Other: Тыквенный Пирог, Вода. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|