Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1722 kcal
|
Fat: 106.90g | Prot: 90.88g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе, Биопродукты Урбеч из Грецких Орехов, Вастэко Крупа Полбы Дробленая. Lunch: Американо, Рот Фронт Птичье Молоко, Востряково Языки Говяжьи в Желе. Dinner: Чай, Останкино Сосиски Малышок, Винегрет. Snacks/Other: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Магнит Банан, Американо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|