Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 130.35g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Слабое Кофе с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Snacks/Other: Магнит Помело, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Окей Банан, Lady Fitness Slim Bar. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Tanya_Baranka's Weight History
|