Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 131.00g | Carbs: 179.66g.
Breakfast: Олимп Фуд Клубничный Чизкейк, Кофе с Молоком, Олимп Фуд Яичница в Томате. Lunch: Олимп Фуд Калифорнийский Плов. Dinner: Банан, Киви, Суп Гречневый на Курице, Олимп Фуд Зеленый Салат, Олимп Фуд Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|