|
Вот,что значит не выспаться, не есть весь день, много ходить по сугробам, а вечером съесть все булки в доме (а их, как назло, оказалось довольно много, мной умяты пара кусков пиццы, язычок, шанежка).
|
84.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 54.33g | Carbs: 228.52g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой. Dinner: Коркунов Конфета, Макфа Макароны Отварные, Черкизовский Ветчина из Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|