Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 143.41g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Желе из Йогурта, Желе Смородина 2, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Мистер Салат Капуста Белокочанная, Семга Отварная. Dinner: Желе из Йогурта, Желе Смородина 2, Желе из Йогурта, Болгарский Перец, Растительное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Мистер Салат Капуста Белокочанная, Семга Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaelena76's Weight History
|