Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 90.87g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сосиска Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Молоком, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Сосиска Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Чай, Слада Зефир Классический, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya23081984's Weight History
|