Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2012
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73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2012:
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1355 kcal
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Fat: 47.31g | Prot: 98.45g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Jamón de Pavo (Cocido), Pan Pita Blanco Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Café con Leche Semi Descremada, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Jugo de Arándano (sin Endulzante), Patatas Cocidas, Bistec De Pechuga De Pavo Marinada 2% Grasa. Dinner: Rebanadas de Jamón, Palta, Panqueques sin Relleno. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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mefoltrufia's Weight History
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