Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 87.63g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Яичница, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Щи с Мясом, Лента Куриное Филе Деликатесное, Шампиньоны в сливочном соусе. Dinner: Гороховое Пюре, Ермолино Котлеты Бабушкины. Snacks/Other: Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|