Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 114.16g | Carbs: 193.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Орехи Кешью, Красная Икра Красная Икра, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Банан, Первая Свежесть Филе Бедра, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ашан Айва, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|