Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 89.54g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сливочное Масло, Вип Кукурузная Крупа. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Квашеная Капуста, Куриная Печень. Dinner: Борщ с Говядиной, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Квашеная Капуста, Куриная Печень. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faiiruza's Weight History
|