Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 50.63g | Carbs: 103.23g.
Breakfast: Чай, Восход Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Восход Хлеб Рижский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Даренка Творог 5%, Пиканта Клубничный Сироп, Сахар. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Домик в деревне Сметана 20%, Даренка Творог 5%. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Гранат. more...
|
Losing 17.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
"Сабина"'s Weight History
|