Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
153.2 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 63.19g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Вкус Детства Торт Наполеон. Lunch: Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Tuc Крекер с Сыром. Dinner: Белый Город Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Лечо по-Венгерски. Snacks/Other: Домашенька Творожная Масса с Изюмом, Байкальский Молочный Десерт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
16 Jan 19 by member: lorik41
|
Дааа))) уже как 2 недели почти))
16 Jan 19 by member: Anyusha-sweet
|
Как у вас так быстро получается скидывать вес(((???
16 Jan 19 by member: nurahmedovaela
|
С 3 янв по 5 (я отравилась и была диарея, ужас просто😱) с 8 числа я худею)
16 Jan 19 by member: Anyusha-sweet
|
Посмотрите, что я ем. Я тренируюсь дома, хожу с Лесли Сансон. Вообщем нагрузка физическая присутствует. Вот и скидываю хорошо. Стараюсь пить много воды.
16 Jan 19 by member: Anyusha-sweet
|
Я вот не могу пить много воды тошнит начинает да и сейчас хоть и занимаюсь бывает не ем почти как кровотечение маточное открылось все не могу почти скидывать и месячных нет вся на нервах аппетит вообще нет и за всего
17 Jan 19 by member: nurahmedovaela
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|