Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 57.84g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Терафлю Терафлю , 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Яйцо, Царицыно Ветчина из Индейки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Торт Санчо-Панса с Ананасом , Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenyshka90's Weight History
|