Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 75.33g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Баклажан, Котлета Свиная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Минтай Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Корюшка Жареная, Мандарины, Баклажан, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|