Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
493 kcal
|
Fat: 11.99g | Prot: 68.29g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Индейка в Медово-Горчичном Маринаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|