Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 123.62g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Олимп Фуд Блинчики с Творожным Сыром, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олимп Фуд Банановый Чизкейк, Олимп Фуд Пенне с Курицей и Грибами. Dinner: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Олимп Фуд Куриные Паровые Котлеты, Олимп Фуд Лобио по Аджарски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|