Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 146.88g | Carbs: 57.44g.
Breakfast: METRO Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Рококо Филе Бедра, Капуста Тушеная. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рококо Филе Бедра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рококо Филе Бедра. Snacks/Other: Вареное Яйцо, METRO Сыр Эдам, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|