|
Стабильность 👌
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 78.16g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hampton Farms Арахисовая Паста, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Пшеничные, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Антон Палыч Сыр Фитнес Лайт 25%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|