Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 69.09g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Чай с Лимоном. Lunch: Савос Голубцы Ленивые, Global Village Укроп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом. Dinner: Суши Весла Роллы Токио Маки. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Красное Яблоко, Чай, Чай, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|