Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 82.77g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Вареное Яйцо, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Глобус Форель Карельская, Мистраль Рис Кубань, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Mutant Mutant Whey. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|