Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 54.59g | Carbs: 51.88g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Курица Вареная, Ашан Грецкие Орехи, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|