Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 115.29g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oven-goven's Weight History
|