|
Вода????
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 82.58g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Sporty Fitness Печенье, Ашан Миндаль Жареный. Lunch: Макдоналдс Хашбраун, Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. Dinner: Everyday Gigant, Зеленое Яблоко, Sporty Fitness Печенье. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
17 Jan 19 by member: Zlatan20
|
Смотря с чем связано)))) Если накануне выпивали спиртное, то да. Если после тренировок силовых, то тоже. Если перед "Этимиднями" то тоже вода. А может вы еще не одили в дамскую комнату? То сходите и не будет этих лишних граммов. Все это проследить не сложно)
17 Jan 19 by member: senchuk_ksenia
|
Перед кд
+ вчера добрала РСК, впервые за полторы недели. Привет был ожидаем и не особо пугает)
17 Jan 19 by member: anna18k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|