Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 58.28g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Сливочное Масло, Новый День Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: GRUP PONS Крем Глазурь с "Бальзамическим Уксусом из Модены IGP BIO", Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Курица, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Пицца с Мясом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faiiruza's Weight History
|