|
еще 1 кг и буду отмечать расставание с 1-й десяткой лишних кг. я очень рада.
|
88.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 111.53g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Салат Витаминный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Икра Лососевая, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Витаминный, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ермолино Котлеты Бабушкины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Витаминный. Snacks/Other: Ашан Сочень с Творогом, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|