Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2463 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 59.02g | Carbs: 334.93g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Nestle Хлопья Фитнесс, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Магнит Апельсин, Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|