|
процесс идет))))
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 100.50g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Здоровый Стиль Хлебец, Чибо Кофе без Сахара, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Творог 9%, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Малиновое Варенье, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Творог 9%, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|