Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2131 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 93.33g | Carbs: 216.68g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Good Food Изюм Джамбо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Свинина Отварная, Гармония Сметана 20%, Мёд, Рис Вареный. Dinner: Картофельный Суп, Котлета Говяжья, Свекла Вареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|