|
м
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 108.00g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петровская Слобода Кофе, Кофе (Эспрессо). Lunch: Лента Морковь по-Корейски, Куриные Голени. Dinner: Жокей Кофе 3 в 1 Карамель, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Колбаса Докторская, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Семга, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное, Творог 5%, Гарнец Рисовая Манка, Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|