Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
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103.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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1726 kcal
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Fat: 50.45g | Prot: 163.73g | Carbs: 84.41g.
Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Dinner: Amora Mayonnaise de Dijon, Muffin Protéiné Pasco, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Bière, Bière. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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tachinomia's Weight History
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