Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1909 kcal
|
Fat: 107.44g | Prot: 104.51g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Яйцо, Останкино Сервелат Коньячный, Heinz Итальянский Кетчуп, Черемушки Хлеб Бородинский, Дикси Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дикси Икра из Кабачков, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, сырники. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|