Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1032 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 82.15g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Маркет Перекресток Батон Подмосковный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Ударница Мармелад. Lunch: Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Белоручка Морковь по-Корейски. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|