Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 118.89g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Reserveage Collagen Replenish. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говяжий Бульон, Мистраль Гречка, Ашан Вырезка Говяжья, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|