|
Всё таки вчера была вода
|
64.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 117.28g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Appelish Сидр Яблочно-Грушевый, Савушкин Продукт Йогурт Вишня-Черешня 2%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Sporty Fitness Печенье, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Мандарины, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. Dinner: Цветная Капуста, Smart Food Пастеризованный Яичный Белок, Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|