Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
91 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 123.99g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Глобус Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Масло Сливочное, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в деревне Масло Сливочное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Спагетти #5. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Цветная Капуста, Мистраль Рис Кубань, Глобус Форель Карельская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|