Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
122.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 64.97g | Carbs: 154.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Жареное Яйцо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Болгарский Перец. Dinner: Спаржа по-Корейски, Капустный Салат, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Рыбные Треугольники. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaMark's Weight History
|