Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
107.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 142.22g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Бела Слада Мягкая Карамель, Щедрые Хлебцы Гречневые, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Грецкие Орехи, Сладуница Самый Умный, Разносол Капуста Маринованная, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|