Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
110.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 111.04g | Carbs: 41.86g.
Breakfast: ECO Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Свинина. Lunch: Салат Оливье, Куриный Суп Лапша. Dinner: Свинина, Салат Цезарь. Snacks/Other: ECO Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v77022065560's Weight History
|