|
Сегодня мой вес прибавился на 400 грамм , но не страшно ) сегодня все отработаю
|
55.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 77.59g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Energy Diet Капучино. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Элита. Dinner: 5 Морей Морская Капуста, Вареное Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Манник, Energy Diet Капучино, Орехомания Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22121994's Weight History
|