|
😬 последствия роллов на ужин 🙈
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 49.12g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная, Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лукашинские Лечо Классическое, Лента Авокадо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Грядка Удачи Маслины с Косточкой. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Кешью, Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная, Fine Life Сгущенка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|