Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 45.86g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Манты. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Активиа Питьевой Йогурт. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неська17's Weight History
|