Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 78.74g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Кофе. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Fresh Сыр Брынза Рассольный. Snacks/Other: Магнит Хурма, Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annapiv2015's Weight History
|