Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 123.08g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Чай. Lunch: Савос Голубцы Ленивые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Dinner: Картошка Вареная, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Чай, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|