Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 70.98g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Клементины, Спартак Карамель Груша, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Евроопт Банан, Курица Вареная, Мексиканская смесь, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Свежие Новости Сметана 18%, Мексиканская смесь, Савушкин Йогурт Оптималь Черника Малина 2%, Евроопт Банан, Клементины, Красное Яблоко, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Бутерброд с сыром и маслом. more...
|
steady weight
|
|
|