Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 77.19g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Кофе с Молоком, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Binasport Premium Whey Protein. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|