Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
636 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 44.61g | Carbs: 37.18g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Авида Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
angeli17's Weight History
|