Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1728 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 88.55g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Помидоры Черри, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Макароны Отварные, Сердце Куриное. Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Тануки Ролл Филадельфия, Усладов Торт Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|