Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 71.42g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Dinner: Останкино Пельмени Традиционные Останкинские, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Ратибор Варенье Абрикосовое, Перекресток Минтай Жареный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|